Herbatka z passiflorą, na lepszy sen

Jeśli masz problemy z zasypianiem, ja mam, warto próbować herbatek ziołowych. Czy pomoże? Trudno powiedzieć, z własnego doświadczenia wiem, że różnie to bywa. Podobnie jest ze smakiem naparów, nie każdy ma ochotę na herbatkę… smakującą ziółkami. Teraz na rynku dostępny jest bogaty asortyment wszelkich ziołowych, czy też ziołowo – owocowych, mieszanek, warto poszukać. A nóż znajdziesz swój smak?

Sama już od dawna popijam melisę, najczęściej w postaci mieszanek z innymi dodatkami. Być może już się do niej przyzwyczaiłam, bo chyba coraz mniej na mnie działa, ale nadal smakuje. Kolejnym ziółkiem, którego działanie ma pomagać w zasypianiu jest passiflora (Passiflora incarnata), inaczej męczennica cielista. Passiflora wycisza, łagodzi stresy, lęki, a to wszystko na pewno pomaga w zaśnięciu.


Aboca, włoska firma zielarska, która samodzielnie nie tylko przygotowuje preparaty dla zdrowia, ale też sama zajmuje się ekologiczną uprawą roślin, w swoim asortymencie ma również coś z passiflorą. Miedzy innymi jest tam herbatka „Sedivitax”. A skoro herbatka, warto spróbować.

Dokładny skład mieszanki, zacytowany ze strony producenta:

Męczennica (Passiflora incarnata) liście*, melisa (Melissa officinalis) liście*, rumianek (Chamomilla recutita) kwiaty*, lukrecja (Glycyrrhiza glabra) korzeń*, rumianek (Chamomilla recutita) liofilizowany ekstrakt z kwiatów*, pomarańcza naturalny aromat wraz z innymi naturalnymi aromatami, męczennica (Passiflora incarnata) liofilizowany multifrakcjonowany ekstrakt z liści* (Passiflò2-LMF).

*Składnik ekologiczny

Herbatka z passiflorą, na lepszy sen

Każda herbatka zapakowana jest w oddzielne, papierowe saszetki, co oczywiście jest wielkim plusem. Torebki nie są klejone, jedynie zakładane i spięte metalowym zszywaczem. Jednym słowem to, co na zewnątrz, jest jak najbardziej w porządku. Czas zając się tym co w środku, pomijając już temat ekologicznych składników, czyli smakiem i aromatem.


Jeśli lubisz delikatny smak lukrecji, jeśli lubisz słodkawe herbatki, będzie dobrze. Czy skutecznie, nie wiem. Dla mnie jest po prostu za słodko, ale jak może już wiesz, nie lubię słodkich napojów. Być może właśnie z powodu tej słodyczy, po wypiciu naparu, musiałam dość intensywnie gasić pragnienie chłodną wodą. Słodka lepkość pozostawała dość długo w ustach, a przy obecnych temperaturach, dyskomfort dawał się bardziej we znaki.

Herbatka z passiflorą, na lepszy sen

Co do działania mieszanki, muszę przyznać, że spało się wyjątkowo dobrze! Wniosek nasuwa się sam – namieszam sama, jak tylko nabędę odpowiednie zioła. Jednak jeśli, droga czytelniczko/czytelniku, lubisz słodkie, kiepsko u Ciebie ze spaniem, chyba warto spróbować? Myślę, że te herbatka, lub podobna do niej mieszanka, może też bardzo pomóc w naszych babskich problemach, szczególnie dla pań 50 plus. Rozdrażnienie, nagłe poty, kołatanie serca, bezsenność… pewnie to znacie?

Na tym koniec, klawiatura zaczyna się pocić, o sobie już nawet nie piszę. Trzymajcie się chłodno w te upały!

Popularne posty z tego bloga

Dietetyczne mini serniczki w kokilkach

Jak smakuje Aromatyczne Mango?